黑豆为什么不能打豆浆

你可以用黑豆做豆浆。 黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素、可溶性膳食纤维和异黄酮。 黑豆中蛋白质、钾、维生素的含量略高于大豆，热量略低。 因此，阶段