出国留学用的自我陈述（personal statement）一般格式怎样的？要写些什么？

出国留学用的自我陈述（personal statement）一般格式怎样的？要写些什么？ 一般可以写你的职业目标,你为什么读这个专业,你在这个专业上的了解以及研究经历,为啥喜欢去这个学校,这个学校有啥独特性