大学了 在一所比较好的工科学校。压力很大。每次期末考试都很苦。我平时也学，期末也提前规划好复习。结

大学了 在一所比较好的工科学校。压力很大。每次期末考试都很苦。我平时也学，期末也提前规划好复习。结 说明你平时学习的效率不高，效率不高有两个原因，第一没有没有用心学习，也就是看书没看懂或者是懂得不够透彻，为了赶进度就此敷衍过去。第二个原因就是没有做到劳逸结合，所有时间只学习而不运动和休息对身心健康是有害的，一定要安排锻炼和休息的时间。另外营养也必须要跟上去，吃的不好身体也会变差，而身体作为一个有机的整体，局部功能变差既可影响到全身，进而大脑也就不会那么灵活了。希望对你有帮助，将来出国之后一定不要忘了你的祖国哦