肌断食的最佳时间是什么时候呢

在换季的时候，皮肤的水油分泌往往会失衡，从而变得敏感粗糙。过多的护肤品反而是负担。选择一周进行皮肤禁食，有助于皮肤适应季节变化，找到自己的水油平衡。 生理期开始前3天至生理期开始前1或2天，肌