我是什么我会变什么

我是什么我会变什么 我在不熟人面前不说话和朋友聊天朋友熟我不熟的来我会变沉默我这是内心障碍怎么突破？

你这种情况没必要改，很多人只是比你主动了一点点。

真要改，还要靠你主动大胆去表达和回应。

兴趣广泛的话，那话题就多了。

和陌生人少说话或不说话，这并不是什么缺点，不需要特别去突破，保持正常心态。