脸颊两侧长痘吃什么好 脸颊两侧长痘痘

1.海味 看到这个你一定很惊讶。不是很多人都说海鲜不能吃吗？其实长痘痘也不需要忌口海鲜。 海鲜含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国饮食中缺乏的α-亚麻酸。 长痘痘