高中生心态不好怎么调整 高中生如何调整心态

1.讨论 和亲戚朋友同事聊聊。 敢于面对生活的人是真正的勇士，敢于暴露自己弱点的人是勇敢的，敢于倾诉自己抑郁的人不是弱者。 通过交谈，人的紧张心理可以趋于平静和厌烦。