碱性一日三餐食谱大全碱性食物有哪些

北京时间校准显示•2022-10-12•生活百科•阅读20

早餐:蔬菜鸡蛋汤、高纤馒头、水煮蛋、小米粥、菜粥、高纤豆浆。午餐:高纤米饭配京酱炒时令菜肉丝，高纤馒头配凉菜配蘑菇汤，蔬菜汤配姜丝鸭。晚餐:西方

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纤维蔬菜馒头汤加酱肉

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