白煮秋葵要煮几分钟 秋葵白水煮多长时间

大约3到5分钟。 秋葵通常在焯水3到5分钟后煮熟。漂烫至秋葵颜色变深时，应立即出锅。热烫时间过长会使秋葵变软，不仅影响口感，还会破坏其中的营养成分，降低其食用价值。