立秋养生小知识朋友圈说说 立秋养生朋友圈怎么发

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1、秋季养生:三色优食黑色:黑木耳、海带等。,补肾的功效;绿色:绿色蔬菜、水果等。,有养肝的作用;白色:山药、白萝卜等。,有润肺的作用。 2、白露核桃秋枣,吃了有福气。 送你一袋青核桃,又脆又好吃。

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