什么食物含有维生素c

1.含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如大白菜、油菜、油菜苔、紫甘蓝苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、菜花、辣椒、毛豆、豌豆苗、莲藕等。 如野菜、野苋菜、蒲公英、茶叶等。 2.丰富的维度