地震自救的方法

1.树立信心:如果你不幸在地震中被埋，你必须树立信心，保持冷静。 2.改善环境:如有可能，先清除头部周围的杂物，保持呼吸通畅，闻到煤气或有毒气体时，用湿毛巾捂住口鼻。 3.膨胀