不经常晒太阳会缺维生素D吗

适度晒太阳对身体有益。可以促进新的新陈代谢，增强体质，补充人体所需的营养，缓解一定的压力。但是很多人害怕晒黑，所以平时不怎么晒太阳，会影响维生素d的吸收。