如何保养肌肤呢

1.保证充足的睡眠。在深度睡眠中，新陈代谢率非常旺盛。睡觉时，内脏和血管、肌肉都处于开放状态，这样血液很容易快速到达皮肤表面，从而为其提供充足的营养，细胞也能完成自我。