瘦腿吃什么蔬菜瘦腿吃什么蔬菜水果

佳友在线摄影论坛•2022-10-11•生活百科•阅读14

1.紫菜:紫菜含有丰富的纤维素和矿物质，可以帮助排除体内的废物和积水，从而达到瘦腿的效果。 2、西红柿:吃西红柿可以利尿和消除腿部疲劳，减轻水肿，如果生吃，效果更好。三

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紫菜西红柿排除利尿纤维素

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