维生素B3可以乱吃吗

维生素B3不能乱吃。维生素B3又称烟酸，主要可以预防口腔炎症和乳鸽，还可以缓解粘膜溃疡。可治疗头痛、偏头痛，有很强的血管扩张作用。 但是维生素B3如果不在体内，就不应该乱吃。