小寒吃什么传统食物 小寒的饮食风俗有哪些

小寒主要吃涮羊肉、糖炒栗子、烤红薯、糯米饭、菜饭、腊八粥、黄豆芽、温鸡汤等传统食物。 民间有“小寒严寒，寒成冰”之说，小寒在九月二十九、九月九之时，“寒在九月九、四月九。