穿足尖鞋要注意什么 几岁穿足尖鞋比较好

首先你要在心理上战胜自己。 第二，腰要有力量，还要能用力，这样才能有挺拔的感觉。而且不会把所有的力量都集中在脚趾上，会很疼，脚趾也容易受伤。 第三，膝盖要直。