为什么大基数不能跑步 体重基数大的人可以跑步吗

1.体重基数大的人，跑步时容易伤膝盖，因为跑步时要承受高强度的运动和过大的重量负荷。 2.体重基数大的人跑步会遇到很多阻力，包括自身重力和运气。