绿茶和酸奶能一起喝吗 绿茶能跟酸奶一起喝吗

绿茶不能和酸奶一起喝。绿茶中的鞣酸有很强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，减少钙的吸收，还能抑制肠道对乳脂和钙的吸收，降低酸奶的营养价值。 绿茶里还有一个。