维生素b族的作用 维生素b族有什么作用

维生素B的作用是形成辅酶，维持人体的正常代谢。 b族维生素可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。 同时，维生素B族对神经组织和精神状态有很好的调节作用。 维生素B也叫维生素B，