日常生活中怎么做好抗氧化

1.做好防晒工作。不要小看防晒，因为阳光中的紫外线不仅会晒黑皮肤，还会使皮肤产生自由基，导致皮肤光老化。 2.使用抗氧化精华在选择抗氧化精华的时候，不能只青睐包装和广告语。