为什么说水是生命之源

水是人体维持基本生命活动的必要物质，人对水的需求仅次于氧气。 水是人体的组成成分，其含量是人体所有成分中最高的，约占体重的三分之二。 一个人短时间不吃饭，只要能喝水，就算瘦了。