高三学生吃什么补脑 高考期间的饮食补脑的

可以多吃胡萝卜，可以促进记忆，缓解背诵压力。多吃白菜可以缓解神经焦虑，保持心态平和。 香蕉可以放松大脑，同时富含维生素E和钙，对身体非常好，可以多吃。