瘦瘦包一般要敷多久

薄的包一般可以敷20分钟左右，但不宜敷太久。 加热皮带超过30分钟对皮肤有害，时间长了会变成过敏皮肤，容易上火。 不要急于求成。快速减肥会让五脏负担过重，容易损伤基础。