怎么预防脸上长痘痘 怎么预防脸上长痘痘初中生

1.保持正常作息，释放压力，明明已经避免了所有可能引起痘痘的矿食，却还会长烦人的痘痘？其实压力、睡眠、紫外线、内分泌失调是长痘的主要原因。一旦压力过大，就会诱发肾上腺分泌雄激素。