含维生素d的食物和水果蔬菜

衣服尺码对照表•2022-10-10•生活百科•阅读19

含维生素D的食物:鱼肝油、深海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等。维生素D主要来源于动物性食物，植物性食物几乎不含维生素D，所以水果和蔬菜一般不含维生素D。钙化醇

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维生素食物含有鱼肝油植物性

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