含锌高的水果有哪些

含锌量高的水果有苹果、梨、草莓、柠檬、猕猴桃等。 苹果的吃法:将苹果切成丁，裹上蛋挞，放入烤箱烘烤25分钟。梨的吃法:将梨切块，放入榨汁机中，打成梨汁；草莓怎么吃:草莓没错。