想要瘦腿应该怎么办呢

1.香蕉——热量有点高，但是可以当正餐吃。它富含钾，但脂肪和钠含量低。 2、木瓜——吃肉太多，脂肪容易堆积在下半身。 木瓜中的蛋白水解酶和葫芦素可以帮助分解肉类，减少胃肠工作。