如何获取胶原蛋白呢

蓝色妖姬摄像头官网•2022-10-10•生活百科•阅读1

胶原蛋白大多存在于动物体内。除了常见的猪蹄、猪皮，富含胶原蛋白的食物主要有牛筋、鸡爪、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅、软骨等。这些食物被烹饪并冷却形成“果冻”，

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肉冻食物蹄筋肉皮软骨

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