木瓜籽为什么不能直接吃

木瓜籽有硬壳，直接食用会引起消化不良。 木瓜籽含有维生素、矿物质和其他有益成分，可以晒干，然后油炸。炒出来的木瓜籽含有天然的木瓜蛋白酶，可以当零食吃。 也可以用米酒、木瓜籽、芦荟浸泡后饮用