一个地瓜的热量 一个地瓜热量是多少

每100g红薯有86卡路里，一个红薯大概200g，所以一个红薯的热量是172卡路里。 一个红薯有多少热量取决于它的大小。 一个红薯所含的热量，需要打30分钟篮球才能消耗完。 每100克红薯都含有脂肪。