护眼小妙招 如何保护眼睛

每天用热毛巾敷眼睛十分钟左右；可以敷在眼睛上，中药眼贴效果更好；双手搓热，敷在眼睛上，每天循环14次左右；站在离窗户两三米远的地方，顺时针逆时针交替看四个窗户。