青占鱼的禁忌

鲱鱼的营养价值很高，但食用时不宜与一些生冷食物同食。它性寒，容易加重体内寒气。同时也不宜和啤酒一起食用。否则里面的营养物质很容易转化成有害物质，对人体有害。