蓝莓糖分高吗

地塞米松•2022-10-9•生活百科•阅读20

相对较高蓝莓的味道很甜。水果的含糖量中，蓝莓的含糖量真的不低。每100克蓝莓可产生约57卡热量，相当于约14克葡萄糖。一般我们吃20个左右的蓝莓，含糖量在7克左右。因此，这天

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蓝莓糖分葡萄糖口感热量

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