骑自行车的好处和坏处 骑自行车瘦腿还是粗腿

在我国倡导的低碳生活中，自行车是最环保的交通工具。它不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。 骑车的好处:骑车可以锻炼腰部、腿部等。，也使这些肌肉更强大