维c和茶水能一起喝吗

不建议用茶喝维生素C，因为茶叶中的茶氨酸和茶单宁会影响维生素C的药效，降低维生素C的营养价值。 建议平时单独服用维生素C，有利于人体直接消化吸收，起到提高人体造血功能和美容的作用。