海带和柿子能一起吃吗 海带和柿子能否一起吃

海带和柿子不宜同食。 这是因为海带中含有大量的钙离子，能与柿子中的鞣酸结合形成不溶性的共轭物。当这种不溶性物质在肠道内积累时，就会引起肠胃不适。