山药和豆腐能一起吃吗

山药和豆腐可以一起吃，但不要过量。 山药富含淀粉，豆腐富含蛋白质。它们之间没有冲突的成分。适当食用有助于营养的吸收。 山药会导致人体血糖升高，糖尿病人不宜多吃，而豆类