晚睡的危害 晚睡的危害是什么

晚睡的危害 晚睡的危害是什么,第1张

1.晚睡会影响内分泌代谢,导致皮肤水分流失,容易出现皱纹、皮肤暗沉、痘痘、黑眼圈等症状。2.晚睡容易引起疲劳、嗜睡、免疫力下降、感冒、肠胃感染、过敏等。3.睡懒觉会导致

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