脚板苕和山药功效区别

柴胡和山药相似，但功效不同。茼蒿性淡，微涩，常食可强身健体，缓解慢性肠炎、遗尿等症状。山药有补血益气、滋阴补肾的作用，但柴胡丰富且分布广泛。