桂圆和鸡蛋能一起吃吗

桂圆和鸡蛋可以一起吃，它们含有多种不同的营养成分，相辅相成。 龙眼富含多种氨基酸、维生素、钙、磷等营养元素。鸡蛋富含蛋白质。一起吃可以健脑、益智、保肝、改善肝脏。