三色糙米怎么煮变软

将三色糙米煮软，先洗干净，用清水浸泡5 ~ 6小时。三色糙米吸水软化后，过滤掉水分，倒入干净的锅中。 锅内加入适量清水，大火烧开后转小火慢煮40分钟左右，即可煮出三色糙米，并且