晚上先洗头还是先洗澡

建议晚上洗澡。先洗澡可以让头皮适应浴室环境，防止寒气进入体内影响健康。 另外，在洗澡的过程中头皮和头发都得到了充分的湿润，避免了湿润性不足导致的清洁不彻底。 洗头的最佳水温是