晚上先泡脚还是先洗澡

建议晚上泡脚前先洗个澡。在温水的洗涤下，双脚的毛孔已经张开，适应了温水的温度。再次泡脚，可以有效放松双脚，加快新陈代谢，刺激脚部穴位，缓解脚部疲劳。