如何避免经期长痘

1.保持乐观，暴躁，愤怒，担忧。这些都有助于痘痘的生长，所以你需要调整自己的心情，保持乐观。 2.在良好的睡眠生理期间，身体的免疫力下降。如果熬夜，睡眠不足，身体会很累，除了长痘。