豆浆可以天天喝吗?每天建议喝多少?

平时可以每天喝豆浆，但是也要注意每天的用量。食用量最好不要超过800ml，一般在250 ~ 250 ~ 500ml之间，但服用时最好不要空在肚子里喝，也不要把鸡蛋放在豆浆里，否则对肠道有害。