莲菜丝的家常做法

冬季是吃荷花的季节，荷花营养价值高，清热降火，祛瘀活血，尤其是女性朋友常用的营养菜肴。 俗话说“男人不离韭菜，女人不离藕。” 其中“藕”指的是莲花。 我们通常做更多的荷花沙拉。