喝汤容易长胖吗

喝汤不容易长胖。食材炖好后，精华会融入汤里。很多人觉得喝汤容易长胖。其实选对了炖汤的食材，适时喝汤，根本不会长胖。 喝汤容易长胖吗？饭前就在肚子里了。