锻炼可以开空调吗

能否开启空进行锻炼，要看具体情况。如果环境温度在25℃到32℃之间，则不需要打开空进行锻炼。当温度过高或过低时，可以打开空来控制温度，让运动效果更好。 运动时注意空的温度不能太低，不要